Zakopane Biega, a Ty?

0
102

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Zakopanem serdecznie zaprasza wszystkich mieszkańców oraz Turystów do udziału w biegu na dystansie 3 km „Zakopane Biega”. Zawody odbędą się w środę, 29 maja 2019 roku o godzinie 10:00 na Stadionie Lekkoatletycznym Centralnego Ośrodka Sportu w Zakopanem.

Udział w biegu jest bezpłatny. Wszyscy, którzy ukończą bieg zgodnie z regulaminem otrzymają atrakcyjne upominki. Osoby zainteresowanie udziałem w biegu mogą jeszcze dokonać zapisów na tronie https://sport-timing.pl/pomiar-czasu/wydarzenie/zakopane-biega/ .

Zastanawialiście się jaki wpływ na nasz organizm ma bieganie?
Otóż, warto wiedzieć, że nie jest to jedynie świetny sposób na utratę nadmiernych kilogramów, ale również jest to świetny sposób na stres. Badania dowodzą, że bieganie znacząco obniża ryzyko chorób układu sercowo -naczyniowego. Podczas takiego wysiłku znacznie poprawia się krążenie krwi. Bieganie jest świetnym sposobem spędzania czasu wolnego na świeżym powietrzu. Bieganie to najprostsza, najbardziej naturalna forma ruchu dla zdrowia.

Stadion lekkoatletyczny COS Zakopane

ul. Bronisława Czecha 1, 34-500 Zakopane

ZOSTAW KOMENTARZ

Please enter your comment!
Please enter your name here