back to top

Wakacje

Porady

Oscypki

atrakcje

na weekend

9. Zakopiański Bieg Sylwestrowy, program 2022

Tradycyjnie w Zakopanem stary rok 2022 pożegnamy na sportowo! W rejonie Bachledzkiego Wierchu odbędzie się 9. Zakopiański Bieg Sylwestrowy oraz marsz nornic walking.

9. Zakopiański Bieg Sylwestrowy

9. Zakopiański Bieg Sylwestrowy jak co roku tak i tym razem odbędzie się na dystansie 5 km. Będzie to ostatni bieg z cyklu 9. Zakopiańskiej Ligi Biegowej 2022 roku. Zgłoszeń można dokonywać do 29 grudnia bądź do wyczerpania liczby wolnych miejsc, drogą elektroniczną na stronie internetowej www.mosir.zakopane.eu lub w biurze zawodów dnia 31 grudnia.

V Zakopiański Bieg Sylwestrowy
V Zakopiański Bieg Sylwestrowy

Marsz Nordic Walking

W dniu 9. Zakopiańskiego Biegu Sylwestrowego odbędzie się również Marsz Nordic Walking. Dystans do pokonania to 5 km. Nordic walking to świetna forma rekreacji polegająca na marszach ze specjalnymi kijami. Wymyślony został w Finlandii w latach 20. XX wieku, jako całoroczny trening dla narciarzy biegowych. W porównaniu do zwyczajnego marszu, nordic walking angażuje stosowanie siły do kijków z obu stron. Z tego powodu osoby go uprawiające angażują więcej partii mięśni, chociaż mniej intensywnie. Największym atutem nordic walking jest to, że można uprawiać tą dyscyplinę bez względu na wiek, kondycję czy tuszę, zarówno nad morzem, w lesie, parku oraz w górach, dosłownie wszędzie i to przez cały rok.

Cel zawodów

Celem Zakopiańskiego Sylwestrowego Biegu oraz Marszu Nordic Walking jest przede wszystkim promowanie aktywności fizycznej i zachowań prozdrowotnych wśród mieszkańców Zakopanego oraz całego Powiatu Tatrzańskiego i turystów odwiedzających Podhale.

Gdzie i kiedy odbędzie się Bieg?

Bieg sylwestrowy odbędzie się w sobotę, 31 grudnia 2022 roku. Start o godzinie 09.00 na Bachledzkim Wierchu. Biuro zawodów będzie znajdować się w Willi „Swoboda” w Zakopanem, przy ul. Podhalańskiej 70.

9. Zakopiański Bieg Sylwestrowy – program 2022
9. Zakopiański Bieg Sylwestrowy – program 2022

9. Zakopiański Bieg Sylwestrowy: program zawodów 2022

  • 7:30 – 8:45 – wydawanie numerów startowych
  • 09.00 – start biegu
  • 11.00 – zakończenie zawodów

Następnego dnia, 1 stycznia 2023 roku, jeśli starczy sił i chęci zapraszamy do wzięcia udziału w 9. Zakopiańskim Biegu Noworocznym.

Najnowsze na portalu
Polecamy
Najnowsze na portaluZOBACZ
Polecamy