Już po raz dziesiąty w Zakopanem rozegrane zostaną Otwarte Mistrzostwa Zakopanego w Biegu Pod Górę. Jednodniowe zawody, gdzie bieg doprowadzi zawodników do skrajnego wyczerpania, a o wyniku decyduje forma oraz przygotowanie siłowo – wytrzymałościowe.
Trasa i cel zawodów 10. Otwarte Mistrzostwa Zakopanego w Biegu Pod Górę
Zawody składają się z czterech biegów, zawodnicy mają łącznie do pokonania 3260 metrów przy przewyższeniu 930 metrów. Trasy biegów zaczyna się biegiem szlakiem turystycznym na Gubałówkę, kolejne poprowadzone są po stokach narciarskich Szymoszkowa i Harenda, kończąc morderczą rywalizację podbiegiem schodami na Wielką Krokiew.
Głównym celem Mistrzostw Zakopanego w biegu pod górę jest przede wszystkim promowanie aktywności fizycznej oraz zachowań prozdrowotnych wśród mieszkańców Zakopanego oraz turystów. Organizatorzy chcą również w też sposób zaprezentować Zakopane jako miejsce przyjazne dla biegaczy i osób aktywnych fizycznie.
Otwarte Mistrzostwa Zakopanego w Biegu Pod Górę wchodzą w cykl Pucharu Polski w Skyrunningu – kategoria biegu S.
Kiedy i gdzie odbędą się tegoroczne biegi?
X Otwarte Mistrzostwa Zakopanego w biegu pod górę rozegrane zostaną w sobotę 15 lipca 2023 r. Trasy biegów poprowadzone są po stokach narciarskich – biegi na Harendę i Szymoszkową, szlakiem turystycznym – bieg na Gubałówkę, schodami – Bieg na Wielką Krokiew.
Zawody składają się z pięciu biegów pod górę:
- Bieg na Gubałówkę – 1200 metrów/ + 310 metrów przewyższenia (25,8%) – limit na pokonanie trasy 30 min
- Bieg na Polanie Szymoszkowej – 1200 metrów/ + 270 metrów (22,5%) – limit na pokonanie trasy 25 min
- Bieg na Harendzie – 600 metrów, /+ 210 metrów (35%) – limit na pokonanie trasy 20 min
- Bieg na Wielką Krokiew – 260 metrów, /+140 metrów (53,8%)!!! – limit na pokonanie trasy 15 min
Program 10. Otwartych Mistrzostw Zakopanego w biegu pod górę
14 lipca (piątek)
- 18:00 – 20:00 – wydawanie pakietów startowych – muszla koncertowa w Parku Miejskim
15 lipca (sobota)
- 7:00 – 7:30 – wydawanie pakietów startowych – przy dolnej stacji kolejki na Gubałówkę
- 8:00 – Bieg na Gubałówkę
- 9:30 – Bieg na Stacji Narciarskiej Szymoszkowa
- 11:00 – Bieg na Stacji Narciarskiej Harenda
- 12:30 – Bieg na Wielką Krokiew – start zawodników co 30 sekund /wg kolejności po 3 biegach/
- ok. godz. 15:00 – zakończenie zawodów, wręczenie nagród – Muszla koncertowa w Parku Miejskim