17 C
Zakopane

Wakacje

Oscypki

Porady

atrakcje

na weekend

"Z daleka od ludzkiego zgiełku i mrowiska wstaje wiosna, dusząca od światła i żaru; i z głębi leśnej wody nagle kształt wytryska, podobny do...

7. Mistrzostwa Zakopanego w Biegu Pod Górę

- POLECAMY -

7. Mistrzostwa Zakopanego w Biegu Pod Górę

Już po raz siódmy w Zakopanem rozegrane zostaną Mistrzostwa Zakopanego w Biegu Pod Górę. Jednodniowe zawody, gdzie bieg doprowadzi zawodników do skrajnego wyczerpania, a o wyniku decyduje forma oraz przygotowanie siłowo – wytrzymałościowe.

Trasa i cel zawodów 7. Mistrzostwa Zakopanego w Biegu Pod Górę

Zawody składają się z pięciu biegów, zawodnicy mają łącznie do pokonania 3950 metrów przy przewyższeniu 1180 metrów. Trasy biegów zaczyna się biegiem na Gubałówkę, kolejne poprowadzone są po stokach narciarskich Szymoszkowa i Harenda. Następnie schodami na Wielką Krokiew, kończąc morderczą rywalizację podbiegiem szlakiem turystycznym na Nosal.

Głównym celem Mistrzostw Zakopanego w biegu pod górę jest przede wszystkim promowanie aktywności fizycznej oraz zachowań prozdrowotnych wśród mieszkańców Zakopanego oraz turystów. Organizatorzy chcą również w też sposób zaprezentować Zakopane jako miejsce przyjazne dla biegaczy i osób aktywnych fizycznie.

Uczestnicy biegu zyskują punkty w klasyfikacji Zakopiańskiej Ligi Biegowej 2020.

Kiedy i kogo zobaczymy na tegorocznych zawodach?

VII Mistrzostwa Zakopanego w biegu pod górę rozegrane zostaną 18 lipca 2020 r. Na starcie zobaczymy Mistrzynię Polski w biegach górskich Zuzannę Mokros, zeszłorocznego zwycięzcę biegu na Kasprowy Wierch Sylwestra Lepiarza, oraz wielu innych utalentowanych sportowców.

Zawody składają się z pięciu biegów pod górę:

  • Bieg na Gubałówkę – 1200 metrów/ + 310 metrów przewyższenia (25,8%) – limit na pokonanie trasy 30 min
  • Bieg na Polanie Szymoszkowej – 1200 metrów/ + 270 metrów (22,5%) – limit na pokonanie trasy 25 min
  • Bieg na Harendzie – 600 metrów, /+ 210 metrów (35%) – limit na pokonanie trasy 20 min
  • Bieg na Wielką Krokiew – 260 metrów, /+140 metrów (53,8%)!!! – limit na pokonanie trasy 10 min
  • Bieg na Nosal – długość trasy 690 metrów, przewyższenie 250 metrów (36,2%) – limit na pokonanie trasy 25 min

Program VII Mistrzostw Zakopanego w biegu pod górę

18 lipca (sobota)

  • 8.00 – Bieg na Gubałówkę – start zawodników co 15 sekund
  • 9.30 – Bieg na Stacji Narciarskiej Szymoszkowa – start zawodników co 15 sekund
  • 11.00 – Bieg na Stacji Narciarskiej Harenda – wyciąg – start zawodników co 15 sekund
  • 13.00 – Bieg na Wielką Krokiew – start zawodników co 30 sekund /wg kolejności po 3 biegach/
  • 15.00 – Bieg na Nosal – start zawodników co 30 sekund /wg kolejności po 3 biegach/

ZOSTAW KOMENTARZ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Najnowsze na portalu
Polecamy

Najnowsze na portaluZOBACZ
Polecamy

Tytus Chałubiński „Król Tatr”

Mówili o nim "Król Tatr" i "nieziemski człek". Dr...

7. Mistrzostwa Zakopanego w Biegu Pod Górę

Już po raz siódmy w Zakopanem rozegrane zostaną Mistrzostwa...

Rok dra Tytusa Chałubińskiego

Jest wiele dobrych powodów, żeby odwiedzić Zakopane właśnie w...

77. Tour de Pologne: Bukowina Tatrzańska – Zakopane

Okres wakacji na Podhalu to czas sportowych emocji. Przed...

Teatr VIS A VIS – Zakopiańskie Lato Teatralne – Letni Teatr w Muszli Koncertowej

Mamy dla Was niecodzienną wakacyjną propozycję kulturalną, artystyczną, rozrywkową...